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運動伸展(ITB)紓壓棒課程及運動按摩課程說明

 

 

 

即日起報名此運動伸展(ITB)紓壓課程(6/16)及運動按摩課程(5/11)即可獲得5/18(日)春天藝術節-「宮廷大戲-宋宮祕史」門票乙張(市值$960元)!!請各位千萬別錯過囉!!

 

注意事項

 

1. 僅七位名額

 

2. 名額僅提供給官網留單的民眾喔!

 

2. 留單完成並不代表有取得門票喔!留單完成後會由客服人員依留單的時間順序寄出通知電子郵件(或電話)告知是否取得門票。

 

3. 請於5/17(五)  19:30前,前往大田高雄單車精品館繳清報名費並索取獲得之門票! 

 

大田高雄單車精品館聯絡電話:+886-7-586-7059

 

大田高雄單車精品館聯絡地址:高雄市鼓山區美術東四路475號(美明路口)

 

 

活動網址連結

 


 

課程名稱一:運動伸展(ITB)紓壓課程

 

課稱目標:學習利用瑜珈棒放鬆肌肉和筋膜,以及加強肌力與平衡

 

課程對像:對運動伸展有興趣的大朋友、小朋友

 

課程日期:2013.06.16 15:30~17:00

 

報名截止人數:5人

 

課程講師:范瓚予

 

講師經歷:

 

2012倫敦奧運防護員(自由車.桌球.擊劍)

 

2011~2012自由車世界盃場地賽防護員

 

高雄醫學大學 運動醫學系兼任講師

 

2008飛盤世界錦標賽國手

 

課程大綱:

 

說明瑜珈棒基本用途

 

利用瑜珈棒放鬆肌肉和筋膜

 

課程費用:

 

會員價:150元

 

非會員價:300元

 

快點!點我報名!!

 

 


 

 

課程名稱二:運動按摩

 

課稱目標:學習徒手按摩技巧

 

課程對像:對運動按摩有興趣的車友

 

課程日期:2013.05.11 15:30~17:00

 

報名截止人數:8人

 

課程講師:范瓚予

 

講師經歷:

 

2012倫敦奧運防護員(自由車.桌球.擊劍)

 

2011~2012自由車世界盃場地賽防護員

 

高雄醫學大學 運動醫學系兼任講師

 

2008飛盤世界錦標賽國手

 

課程大綱:

 

 

1.人體主要肌群介紹

 

2.徒手按摩技巧

 

3.潤滑油使用方法及時機

 

 

課程費用:

 

會員價:150元

 

非會員價:300元

 

快點!點我報名!!